Gość
Jakie są główne objawy podwyższonego cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Nie ma objawów podwyższonego poziomu cholesterolu. Bardzo ważna jest profilaktyka - badania krwi. Objawy pojawią się dopiero po kilku latach w postaci zawału lub udaru. Nie ma wcześniejszych charakterystycznych objawów.
Gość
Panie Profesorze. Czytałem ostatnio wiele wypowiedzi naukowych, opartych na badaniach WHO oraz innych zagranicznych i polskich instytucji, że mimo powszechnej opinii margaryna jest dużo zdrowsza niż masło. Jest to olej roślinny, więc lepszy niż zwierzęcy zawarty w maśle. Ma mniej tłuszczów nasyconych. Proszę o odpowiedź
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Jeśli są to margaryny najwyższej jakości, które zawierają niewielkie ilości "fragmentów trans" to są one lepsze niż masło. Margaryny nie zawierają cholesterolu, ponieważ jest on produktem komórek zwierzęcych.
Gość
Jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Najskuteczniejsza jest dieta bezmięsna. Wegetarianie mają niższy cholesterol, chyba że mają uwarunkowania genetyczne. Dieta bogata w warzywa, dieta śródziemnomorska są bardzo zdrowe. Należy dodać, że wyciąg z czerwonego ryżu lub sam czerwony ryż i czerwone wino skutecznie obniżają poziom cholesterolu.
Gość
Czy jedzenie śledzi może obniżyć poziom cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Śledzie zawierają kwasy omega-3,-6,-9. W związku z tym jedzenie śledzi nie tyle obniża cholesterol zły, co podwyższa cholesterol dobry. Śledzie są zalecane jako źródło białka. Problemem może być sól, a śledzie są często w Polsce solone. Solone śledzie nie są wskazane w przypadku podwyższonego poziomu cholesterolu. Dużo mówi się także o pochodzeniu ryb - śledzie łowione w Morzu Chińskim zawierają dużo rtęci. Wtedy nie są wskazane.
Gość
Witam,
Po zrobieniu badań wyszło mi, że mam dwukrotnie podwyższony cholesterol. Co mogę zrobić aby polepszyć wyniki.
Pozdrawiam
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Odstawić produkty zwierzęce, ponieważ tylko komórki zwierzęce zawierają cholesterol.
Gość
Witam, mam pytanie jaka jest górną granica cholesterolu? Kto i kiedy przeprowadził badania i ustalił taką granicę?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Nie da się udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Górna granica przede wszystkim w jego złej formie, LDL, jest ustalana w zależności od innych obciążeń zdrowotnych pacjenta. Inna jest norma dla człowieka szczupłego, młodego i zdrowego, a inna dla człowieka, który ma nadciśnienie tętnicze, a inna jest dla człowieka starszego po zawale i udarze. Z roku na rok normy są coraz ostrzejsze, co jest wynikiem badań klinicznych potwierdzających związek wysokiego cholesterolu z podwyższoną śmiertelnością
Gość
Mam 56 lat. Czy usunięta tarczyca (12 lat po zabiegu) i menopauza ma wpływ na cholesterol?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Niedoczynność tarczycy lub źle ustalona dawka hormonu tarczycy oraz niedobór estrogenu, który ma miejsce po menopauzie może zwiększać stężenie złego cholesterolu i przyczyniać się do podwyższonego ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Zachęcamy do kontaktu z lekarzem, który będzie w stanie określić aktualny stan zdrowia oraz dobrać odpowiednie leczenie.
Gość
Jaki poziom cholesterolu jest wskazaniem do prowadzenia kuracji farmakologicznej ?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Poziom, od którego należy rozpocząć farmakoterapię zależny jest od stanu ogólnego pacjenta, chorób towarzyszących i przebytych.
Gość
W jaki sposób domowymi sposobami obniżyć cholesterol?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Odstawić produkty pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza mięso (ryby można jeść), zredukować masę ciała, więcej się ruszać.
Gość
Panie Profesorze, czy zna pan poglądy p. Jerzego Zięby na temat cholesterolu, że jest nam potrzebny i co pan o tym sądzi? Podobno niebezpieczny poziom to powyżej 330, a nie 200.
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Poziom cholesterolu wymieniony przez magistra inżyniera Ziębę nie znajduje potwierdzenia w żadnych badaniach klinicznych, natomiast prawdą jest, że cholesterol jako związek chemiczny jest potrzebny każdej żywej komórce naszego organizmu, jak również cholesterol wchodzi w skład wielu hormonów.
Gość
czy cukier podwysza cholesterol
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Cukier rozumiany jako węglowodan, np. fruktoza, glukoza, laktoza, sacharoza, skrobia nie podwyższa stężenia cholesterolu, natomiast najczęściej w polskiej diecie cukrom towarzyszy cholesterol ponieważ w wielu łakociach stosuje się poza cukrem jajka, śmietanę, mleko. Ludzie jedząc czekoladki, ciasta, gdzie mogą być ukryte tłuszcze zwierzęce, podwyższają poziom cholesterolu.
Gość
Jaki jest prawidłowy poziom cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Nie jest ustalone jedno stężenie cholesterolu. Inne są normy dla ludzi zdrowych i młodych, inne dla starszych obciążonych ryzykiem.
Gość
Panie Profesorze, czy stres może być powodem podwyższonego cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Sam stres nie podwyższa cholesterolu znacząco, natomiast kiedy jesteśmy w stresie zwykle sięgamy po produkty mogące zawierać cholesterol. Zajadamy stres.
Gość
Czy cholesterol ma coś wspólnego z arytmia serca?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Arytmia serca najczęściej, zwłaszcza u osób w wieku średnim i starszym, jest wynikiem choroby wieńcowej. A związek choroby wieńcowej z podwyższonym cholesterolem jest znany. W związku z tym podwyższony cholesterol może generować chorobę jaką jest jakiś rodzaj zaburzenia rytmu.
Gość
Jak utrzymać właściwy poziom cholesterolu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Należy stosować dietę śródziemnomorską ponieważ jest to jedyna dieta o naukowo udowodnionej skuteczności, jeśli chodzi o obniżanie cholesterolu. Bardzo mało mięsa, dużo ryb, warzyw i owoców. Można też pić czerwone wino.
Gość
Czy gdy cholesterol całkowity jest w granicach normy a istnieje rozbieżność między dobrym a złym to się przejmować?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
To pytanie jest mało precyzyjne, bo rozbieżność może polegać na tym, że będzie dużo LDL a mało HDL, za dużo HDL a mało LDL. Interpretacja takiego wyniku zawsze powinna być zrobiona przez lekarza, zatem zachęcam do wizyty u kardiologa.
Gość
Jak duża jest zależność miedzy paleniem papierosów i poziomem cholesterolu i jak przekonać męża (BARDZO trudny przypadek) do rzucenia papierosów. Dziękuję.
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Zarówno substancje zawarte w dymie tytoniowym, jak i cholesterol, zwłaszcza frakcja LDL, mają udowodnione działanie uszkadzające naczynia tętnicze, co nasila miażdżycę i jej powikłania. Żeby dostatecznie zahamować, czy spowolnić rozwój miażdżycy, warto jest nie palić i mieć niski cholesterol.
Gość
Witam,
na ile prawdą jest to, że podwyższony cholesterol jest wynikiem stanu zapalnego organizmu?
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Nie jest prawdą, żeby obecność stanu zapalnego generowała wysokie stężenia cholesterolu, ale wiele chorób związanych z miażdżycą może mieć podłoże zapalne.
Gość
mam cholesterol 228 cholesterol całkowity ldl 160. Mam przepisane leki.Czy muszę je brać. Profesor Ziemba mówi że nie.
prof. dr hab. n. med. Krzysztof Łabuzek
Magister inżynier Zięba może mieć rację pod warunkiem, że jest Pani 20-30-latką superfit bez żadnych obciążeń ze strony układu sercowo-naczyniowego oraz bez żadnego wywiadu rodzinnego, jeśli chodzi o choroby układu sercowego. Proponowałbym zawsze pytać o zdanie lekarzy, a nie inżynierów.